O prazer de viajar, de conhecer o desconhecido.

Acredito que não exista alguém nesse mundo que não goste de viajar. Uma viagem dá a maioria dos mortais a sensação de liberdade, descobertas, desbravamento, prazer e não podemos esquecer da ansiedade. 

Essa tal ansiedade toma conta da maioria dos viajantes de primeira viagem e dos que já estão acostumados com aventuras em terras distantes. 

Toda viagem tem um sabor diferente e cada uma nos convida à uma nova história. Gera expectativas, o desejo de chegar logo no destino, o temor -para alguns- do avião, os preparativos, roteiro, passeios, etc. Tudo no processo criativo de uma viagem é incrível. Para mim a viagem inicia-se na escolha do destino, dos passeios, na compra das passagens, na confecção dos roteiros. Começamos a imaginar como deve ser aquele lugar tão famoso, ou aquele que nos surpreenderá de tantas belezas. Pensamos muito a respeito dos sabores e temperos, da chuva ou do sol, do calor humano... Enfim ! Milhões de pensamentos permeiam a nossa mente até a data da viagem chegar.

Uma viagem alimenta os nossos sonhos, altera o nosso status social momentaneamente (Acredite, em uma viagem nos tornamos ricos !!!) devido ao poder de compra e eleva nossa auto-estima. Nos sentimos indiscutivelmente muito mais senhores de si, nos tornamos mais consumistas e nossa gastronomia se torna muito mais apurada. A música penetra em nossos ouvidos e nos faz sentir um "local".

Em pouco tempo descobrimos um novo destino, através da internet, guias de viagem, jornais e nos sentimos como conhecedores do destino.

Para sintetizar esse post, eu diria que viajar é um afago para nosso coração, uma limpeza para o nosso cérebro, uma verdadeira "higiene mental".

Pode ser para longe ou perto, o fato de colocar o pé na estrada transforma os nossos pensamentos e nós percebemos que a vida pode ser mais gostosa se aproveitarmos um pouco mais. 

Vale a pena uma grande viagem para o desconhecido, um novo destino ou até mesmo um conhecido. Perto ou longe uma viagem nos proporciona novos horizontes e sem dúvida nenhuma uma limpeza para nossa alma.

As fotos abaixo são de algumas viagens que fiz.

Angra dos Reis - Rio de Janeiro

Prainha - Arraial do Cabo, RJ

Armação dos Búzios - Rio de Janeiro

Campos do Jordão - São Paulo

Penedo - Rio de Janeiro

Música, um remédio para a alma.

Há aqueles que sentem a música, em outros casos a música fala por você.
Não há dúvidas que a música representa a nossa emoção cantada.
Não há quem diga que não goste de música e também sempre há aquela pessoa que brada em som alto:
Eu amo essa música, e ela diz muito sobre mim.

Através da música resgatamos boas memórias, lembramos o sabor daquele bom vinho, sentimos o vento no rosto daquela estrada em que passamos e experimentamos doces sensações jamais esquecidas.
A alma fala através da música, e seu poder ultrapassa todas as barreiras.
Eu particularmente AMO música e gostaria de dividir uma bem especial com vocês, que me traz doces lembranças da minha infância.

O que a música representa para vocês ?

Gotas de Chuva Continuam Caindo Em Minha Cabeça

Gotas de chuva estão caindo em minha cabeça

E igual ao sujeito

que já não cabe mais em sua cama,

Nada parece se ajustar.

Esses pingos de chuva estão caindo em minha cabeça

Eles continuam caindo

Então eu bati um papo com o Sol,

E falei que não gostava

Do modo que ele fazia as coisas:

Dormindo no trabalho

Esses pingos de chuva estão caindo em minha cabeça

Eles continuam caindo

Mas há uma coisa, eu sei,

Tristeza que eles me enviaram

Não me derrotarão;

Não vai demorar muito

Para a felicidade me encontrar

Pingos de chuva continuam caindo em minha cabeça,

Mas isso não significa

Que meus olhos logo ficarão vermelhos.

Eu não sou de chorar

Porque eu nunca vou parar a chuva

Reclamando

Porque eu sou livre,

Nada está me preocupando!

Não vai demorar muito,

Para a felicidade me encontrar

Você é organizado ?

A maioria das pessoas possui uma vida muito atarefada e por vezes atribulada. Observamos através dos diferentes comportamentos que cada um possui uma maneira de concilicar todos os compromissos e tarefas do decorrer do dia.

Temos trabalho, estudos, filhos, reuniões, relacionamentos interpessoais e tudo o que a rotina te impulsiona diariamente.

A organização pode ser um empurrãozinho para que consigamos realizar todas as tarefas dentro de um cronograma possível, sem desespero e evitando o estresse. 

 Atualmente o estresse ocasiona uma série de transtornos e doenças, levando até a morte. 

As pessoas organizadas conseguem ter um maior equilibrio emocional, maior facilidade em administrar as finanças e uma grande organização interior.

Segue abaixo um vídeo que mostra a desorganização e suas piores consequências.

Desejos

O que há de mais bonito e significativo na vida são as coisas simples.
Um abraço, uma música que lembre alguém, boas recordações. Tudo isso nos remete à sensações incríveis que somente pequenas coisas nos proporcionam.

O poema abaixo sintetiza a felicidade nas coias simples:

DESEJOS

"Desejo a vocês...
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho.
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender um nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu."

Carlos Drummond de Andrade

Mudar o visual é preciso !

Boa noite pessoal !
Mudar o visual às vezes é tão necessário quanto beber um copo d'água. Todas as mulheres sentem esse desejo bater a porta. E por incrível que pareça os homens também ! Às vezes sentimos a necessidade de mudar para sair da rotina, mudar para buscar um recomeço, para conquistar um novo amor e até mesmo a nossa auto-estima. Hoje resolvi postar algumas dicas de cabelo, de como pintá-los em casa e qual cor combina mais com a tonalidade de cada pele.

Veja nos links abaixo dicas preciosas para os seus cabelos:

Qual cor de cabelo combina com você ?

Teste para saber a cor ideal do seu cabelo

Beijos

Recomeçar.

Todos os dias são novos, e devemos considerá-los como um recomeço.
Deus nos dá a chance a cada manhã de tentarmos de novo, de escrevermos uma história diferente para o livro das nossas vidas.
As vezes nos machucamos tanto que não enxergamos outra chance, outro começo.
Nós devemos acreditar sempre na mudança, na alteração dos processos em nossa vida. Não importa onde paramos, se você quer continuar, sempre há um recomeço.

A chama deve estar sempre acesa, afinal um recomeço nada mais é do que a esperança que existe dentro de nós.



RECOMEÇAR


Nao importa onde voce parou... Em que momento da vida voce cansou... O que importa e que sempre e possivel e necessario "Recomecar".

Recomecar e dar uma nova chance a si mesmo... renovar as esperancas na vida e o mais importante... Acreditar em voce de novo.

Sofreu muito nesse periodo? Foi aprendizado...

Chorou muito? Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoa-las um dia...

Sentiu-se so por diversas vezes? E por que fechaste a porta ate para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido? Era o inicio da tua melhora...

Pois ... Agora e hora de reiniciar... De pensar na luz... De encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Um novo curso... Ou aquele velho desejo de aprender a pintar... Desenhar... Dominar o computador... Ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... Quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te esperando.

Ta se sentindo sozinho? Besteira... Tem tanta gente que voce afastou com o seu "periodo de isolamento"... Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de voce.

Quando nos trancamos na tristeza... Nem nos mesmos nos suportamos... Ficamos horriveis... O mal humor vai comendo nosso figado... Ate a boca fica amarga.

Recomecar... Hoje um bom dia para comecar novos desafios.
Onde voce quer chegar? Ir alto... Sonhe alto... Queira o melhor do melhor... Queira coisas boas para a vida... Pensando assim trazemos pra nos aquilo que desejamos... Se pensamos pequeno... Coisas pequenas teremos... Ja se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... O melhor vai se instalar na nossa vida.
E e hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinho de coisas tristes... Fotos... Pecas de roupa, papel de bala... Ingressos de cinema, bilhetes de viagens... E toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... Jogue tudo fora... Mas principalmente.... Esvazie seu coracao... Fique pronto para a vida... Para um novo amor...
Lembre-se, somos apaixonaveis... Somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...

Afinal de contas...

Nos somos o "Amor"...

A lei da atração

Quando comecei a ler sobre lei da atração, minha cabeça imediatamente começou a fervilhar. Na verdade meu primeiro contato com a lei "desconhecida" foi através do filme "O Segredo".
Gostei muito do documentário e resolvi aprofundar-me a respeito. No mesmo dia em que assisti o filme, fui comprar o livro, pois sempre achei que o conteúdo dos livros é melhore e mais abrangente do que os filmes, que apenas "pincelam" o assunto. Quando cheguei à livraria, quis testar a lei da atração. Combinei com o meu namorado que nós não pediríamos auxílio a nenhum vendedor, que com o nosso pensamento o livro seria atraído para nós.
Olhamos muitos livros, folheamos e em uma seção de economia, meu namorado encontrou O Segredo.
Obviamente não achei que fosse uma coincidência ou algo do gênero. Confiei no segredo. Eu sabia que meu pensamento me atraiu até aquele livro.
Essa introdução foi apenas um convite a pensarmos que nós somos responsáveis por nossas ações e pelo curso de nossas vidas. Acredito que nós cometemos um engano quando entregamos nossas vidas ao acaso, ao "se", ao destino.
Não que eles não existam, mas NÓS somos os pilotos de nossa aeronave e devemos conduzí-la onde queremos chegar.
Após essa experiência na livraria eu comecei a pensar em quantas coisas aconteceram em minha vida através dessa perspectiva de pensamentos bons e ruins. Eu não poderia considerá-las coincidência ou destino. Em muitas situações, meus pensamentos causaram tal fato.
Um exemplo prático que sempre acontece é quando faz muito sol durante a semana e na quinta feira o tempo fecha. Imediatamente pensamos: Só porque o final de semana está chegando o tempo fecha ! E realmente, o tempo fecha.
À partir desse livro comecei a mudar pequenas coisas no meu dia a dia que trouxeram mais positividade à minha vida. Ao invés de sempre pensar em dívidas, chateações, brigas, etc eu comecei a pensar em prosperidade, alegrias e paz. Quando vinha um pensamento ruim eu evitava, e relembrava de bons momentos. Sentia aquela alegria de uma boa recordação novamente e me sentia muito bem.
Mas psicológicamente falando, somos seres humanos dotados de emoções em ebulição a todo instante. É humanamente impossível pensarmos positivamente 24h por dia. Temos milhões de pensamentos por dia e vez ou outra esbarramos em algo não muito bom. Abaixo listei um exercício que é bem fácil e nos ajuda a mudar os nossos pensamentos. Ele funciona muito bem quando sentimos Fé.

Eu Sou Feliz
Eu Posso Tudo
Eu Sou Saudável
Eu Sou o Amor
Eu Sou Abundante

A positividade nas frases acima nos torna um imã que traz tudo o que pensamos e materializa os nossos desejos.
De fato a vida se torna mais bonita e colorida quando acrescentamos positividade à ela. Não conheço nenhuma pessoa pessimista ou negativa que tenha alcançado o êxito em seus projetos ou relações interpessoais.
Acredite. Você é aquilo que você pensa.

Dicas para emagrecer definitivamente.

Folheando algumas páginas na internet afim de buscar algumas respostas para a minha angústia com relação a perda de peso, encontrei uma página que fala sobre alguns hábitos para auxiliar no emagrecimento.

Achei menos convencional e um mais fácil. Uma dica muito importante é comandarmos a nossa cabeça com relação a essa mudança de hábitos.

Se nós pensarmos de maneira negativa que há ganho de peso ou que os exercícios não fazem efeito, de nada adianta trabalharmos nosso corpo em função do emagrecimento. Ele não responderá ao estímulo quando nossa cabeça não pensa de maneira positiva.

Quero compartilhá-la com vocês e espero que ajude em algo, pois sei o quanto é difícil a luta contra os quilos indesejados.

7 dicas para emagrecer definitivamente.

Que mundo maravilhoso !

Bom dia amigos.
Hoje começo minha postagem com a seguinte reflexão:

Sim, o mundo pode ser maravilhoso. 
Devemos enxergar o que há de mais bonito nele ao invés de nos concentrarmos em guerras, corrupção, assassinatos e outros males que ele possui...
É comprovado cientificamente que o sorriso de um bebê pode gerar um sentimento de alegria, amor e gratidão à mãe. Mas você já observou que ao ver um neném sorrir, nós também nos sentimos agraciados e sorrimos ?
Devemos enxergar o quanto o mundo pode ser belo. Se você quer paz, faça.
Se você quer um mundo mais igualitário, doe.
Se você quer um mundo com mais amor, ame. DEMASIADAMENTE.

O amor, a paz e a igualdade são objetivos de um todo. Costumo dizer que o amor é um estado de espírito, é a maior conquista do homem.
Quando sentimos o amor nessa intensidade, despertamos para todo o mundo essa vibração, que nos conduz a um estado de paz interior. É um exercício de doação. Doe seu amor para uma flor em um jardim, para um passarinho que canta em sua janela. Ajude um idoso ao atravessar a rua.

O ser humano se interessa e copia ações e gestos que são feitos por muitas pessoas. É uma espécie de inconsciente coletivo¹
Por exemplo: Existem dois restaurantes. Um cheio de o outro vazio. Qual dos dois você escolhe para comer?
A maioria das pessoas escolhe o mais cheio, pois pressupõem que o vazio seja ruim ou que tenha algo errado.

Trocando em miúdos, se cada um de nós fizer a nossa parte, as pessoas olharão e também se interessarão em fazê-la.

À partir dessa idéia, podemos imaginar o quanto o mundo pode ser maravilhoso.

Deixo com vocês a tradução de uma música antiga, que já vislumbra o quão maravilhoso o mundo pode ser, desde que você acredite e faça o melhor de si.


Que Mundo Maravilhoso


Eu vejo as árvores verdes, rosas vermelhas também
Eu as vejo florescer para mim e você
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso

Eu vejo os céus tão azuis e as nuvens tão brancas
O brilho abençoado do dia, e a escuridão sagrada da noite
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso

As cores do arco-íris, tão bonitas no céu
Estão também nos rostos das pessoas que se vão
Vejo amigos apertando as mãos, dizendo: "como você vai?"
Eles realmente dizem: "eu te amo!"

Eu ouço bebês chorando, eu os vejo crescer
Eles aprenderão muito mais que eu jamais saberei
E eu penso comigo... que mundo maravilhoso

Sim, eu penso comigo... que mundo maravilhoso

http://www.youtube.com/watch?v=EVG80vqVfSA

¹Inconsciente Coletivo, segundo o conceito de psicologia analítica criado pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, é a camada mais profunda da psique. Ele é constituído pelos materiais que foram herdados, e é nele que residem os traços funcionais, tais como imagens virtuais, que seriam comuns a todos os seres humanos. O inconsciente coletivo também tem sido compreendido como um arcabouço de arquétipos cujas influências se expandem para além da psique humana.

Fonte Wikipedia

Você pode TUDO !

Nunca deixe que lhe digam que você não é capaz.
Todos nós somos dotados de uma força interior muito maior do que podemos imaginar. Devemos focar os nossos objetivos e buscá-los com garra e determinação.
Estudos confirmam que o poder da mente, do pensamento positivo te levam onde você quer chegar.

A Fé nos leva onde queremos ir.

Tudo é possível, só devemos acreditar.

Este vídeo é uma lição de vida. É uma mistura de lei da atração e fé. Nada é impossível quando acreditamos. Quem puder assistir, é um excelente filme motivacional.

Vale a pena assistir:

http://www.youtube.com/watch?v=RVLKehHSCEo

Simplesmente agradeça !

Você já parou para agradecer hoje ?

A gratidão é um sentimento muitíssimo nobre, que movimenta o universo e nos dá aquilo que queremos. O ato de agradecer nos torna pessoas melhores e mais felizes. Encontrei uma ótima denominação para Gratidão no Wikipedia, que diz o seguinte:


Gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguem que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.
A gratidão é uma emoção, que envolve um sentimento de dívida emotiva em direção de outra pessoa; freqüentemente acompanhado por um desejo de agradecê-lo, ou reciprocar para um favor que fizeram por você. Num contexto religioso, gratidão também pode referir-se a um sentimento de dívida em direção de uma divindade.


Quando nos damos conta do quão somos agraciados com as dádivas que recebemos no decorrer da vida, por menores que sejam, nos tornamos pessoas ricas.
Às vezes não percebemos o quanto ganhamos, enquanto depositamos força e energia em problemas e nos queixamos do que não temos.

Pare para pensar... Quantas coisas você conquistou ? Numa escala de 0 a 10, quão agraciado você se sente ? Você agradece o que recebeu ?

Uma dica muito importante, que minha mãe sempre me ensinou foi agradecer todos os dias por tudo o que tenho e por aquilo que ainda não tenho, pois a fé me trará tudo o que desejo. Demorei, mas aprendi. Hoje ao acordar e ao dormir, agradeço.
Agradeço por tudo. Por aquilo que tive, que tenho e pelo que terei.

Agradeça a Deus, caso você acredite, agradeça ao Universo, a natureza. Pratique a gratidão, e ela voltará para você transformada em tudo o que deseja.

"Expresse gratidão com palavras e atitudes. Sua vida mudará muito de modo positivo."
Masaharo Taniguchi

A arte de saber ouvir.

Bom, hoje é o meu primeiro dia enquanto blogueira. Tenho esse blog há anos, porém nunca encontrei algo que pudesse mudar o universo, ou que valessem publicações para ajudar as pessoas. Após pensar muito, resolvi postar tudo o que penso e que vivo para ajudar ao próximo.

Nada é tão bom quando não pode ser compartilhado...então a partir desse princípio, resolvi escrever algumas dicas para ajudá-los a viver com mais confiança, menos negatividade e pensamentos bons, que efetivamente mudam a nossa vida e o curso das nossas escolhas. Algumas dicas que já pratiquei e que deram certo.
Se alimentarmos nossa cabeça e nosso espírito de bons sentimentos, certamente seremos recompensados.

Para dar início ao meu primeiro dia de blog, desejo compartilhar algo simples mas que possui efeito estarrecedor:
Saber ouvir o próximo. Nem sempre ouvimos o que gostaríamos e por muitas vezes não concordamos com quem nos fala. Mas ouvir é necessário. Quando pensamos através da perspectiva do outro, começamos a entender suas razões e diminuimos os nossos julgamentos.
Sobretudo aprendemos que não somos os donos da verdade. Sempre há algo novo, algo que deixamos passar despercebido, por não ouvir.

Um excelente exercício para saber ouvir é imaginar como se fosse você quem estivesse contando algo muito importante para alguém, e que precise de total atenção. Essa dica é muito útil, pois nos ajuda a entender o outro.
Sempre ouça atentamente o que o outro fala, pois nem tudo é dito para nos agradar. Vivemos em um mundo de muitas diferenças e precisamos conviver com diferentes opiniões e divergências. Para viver, é preciso saber ouvir.


"Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência...Sempre."
Hermann Hesse


Espero que gostem !

Beijos